昨日参加した「第28回アタック・ザ・日本一」(3333段の日本一の階段登りから一夜明けて疲れは感じないのですが脚が痛いです。
特にふくらはぎが痛いです。
昨日の夜、マッサージ機を使ってマッサージをしたんですけど・・・・・
久住山に登ったときはは翌日痛みは殆ど感じなかったのですが昨日の夜はマッサージの時間が短かったのかもしれません。
痛みが早く取れることを願ってます。
ゼッケン番号3番です
ことしからメインスポンサーが青汁や黒酢などを作っている「えがお」に変わったので参加記念タオルのデザイン等も一部変わりました。(昨年までは南九州コカ・コーラボトリング)