今日ランニングサークルの合同練習で12km走ったのですが家に帰って足裏を見るとまた皮が剥けそうになってました。
毎回同じ場所で靴下を買い換えたりあ大きめのカットバンの上から布テープを貼ってみたりいろいろ試しているのですが改善されません。
以前に使用していた布テープを使い切ってからまた頻繁に起こるようになりました。
同じメーカーの布テープを探しているのですが未だに見つかってません。
原因はフォームなのかシューズなのか分かりません。
以前メンバーと2人で大会前に練習したときはフォームは悪くないですよと言われていたので靴の可能性もあります。
しかし、初のフルマラソンまで1ヶ月を切ったいま履きなれた靴から新しい靴に買い替える勇気がなかなか持てません。
フルマラソンまで期間があれば替えるかもかも知れませんが・・・・・
7日後にハーフマラソンにも出場するので練習で履き鳴らすまで期間がありません。
フルマラソンのレース中に足裏の皮が剥けと途中で気力や体力は残っていてもリタイヤということになりかねないので何とか足裏の皮が剥けないように方法を考えます。