花火魂

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2009年 01月 21日

内臓型冷え性②

今日、腰痛の件で掛かりつけの病院に行ったとき内臓型冷え性のことを先生に聞いてみました。
昨日見たテレビのことはもちろん私の症状なども話ました。
先生から腹部が冷えるのは昨日のテレビでも言われいたように血液の循環の関係などもあると言われました。
薬は腸を良くするため整腸剤を定期的に服用するようにと言われ貰ってきました。
血液の循環を良くするために運動をするように言われましたので何かやろうと思います。
昨年8月末くらいから始めたウォーキングも秋後半からはやっていないので・・・
腰痛で通院していなければ直には病院には行かなかったと思ってますが・・・。
先生の話が聞けたので今はスッキリはしましたが、これからは腹部を冷やさないようにもしていこうと思います。

でも雪合戦だけはやりたい。
全九州雪合戦選手権大会は出る!
もちろん試合中以外は防寒対策をしっかりやります。
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by 05032003 | 2009-01-21 23:20 | 健康


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