花火魂

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2014年 09月 07日 ( 1 )


2014年 09月 07日

北九州スプラッシュ&デザートマラソン2014に出場してきました

今日は北九州市小倉の勝山公園で開催された『北九州スプラッシュ&デザートマラソン2014』(10km)に出場してきました。
タイムは1時間5分12秒で8/29に練習で出した10kmの自己記録を1分38秒更新しました。
大会だと5月に出場した『第31回国東半島ほとけの里 豊後高田ふれあ いマラソン大会』の記録を2分35秒更新しました。

2日前の練習で右足を痛めたのでタイムは期待できないと思い完走だけを頭に置いて走りました。
ただ今日の大会はコースに1kmなどの距離を表示する物がなく時計でのペース確認ができずそのことが自己記録更新に繋がったと思います。
その分後半は疲れて練習のときと違ってラストスパートはできませんでした。
タイムを単純に計算すると1kmは6分31秒で100mは39秒ですね。
足のことを考えると今日の成績は満足です。
給水のとき、スプラッシュエリアで水を掛けられてメガネが濡れて前が見えなくなってメガネを拭いたとき、靴紐が解けて結び直したとき以外は立ち止まったりすることも無かったのもよかったです。

またレース終了後に保冷剤で右足のふくらはぎをアイシングしているときそこがつるというアクシデントがありした。
右足の痛みとペース配分が分からなかったことが原因かも知れません。

でも九州医療スポーツ専門学校の生徒さんが無料でマッサージをしてくれるブースがありマッサージをしてもらえたので助かりました。
生徒さんには感謝感謝です。
ありがとうございました。

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記念品『北九州水道100周年記念ボトルドウォーター』
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by 05032003 | 2014-09-07 18:24 | スポーツ | Comments(0)